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遮噪睡眠耳塞有效嗎?
試用Bose sleepbuds

9個月之前發表

Bose較早時收購初創企業Hush,進軍健康睡眠產品市場,而首款產品sleepbuds近日終於抵港。香港人生活壓力大,睡眠不足的情況亦相當普遍,究竟Bose sleepbuds能否拯救一眾失眠的生靈呢?
現時Bose sleepbuds於網上評價相當兩極,有部分似乎是出於不太了解睡眠耳塞本身的特性所造成,所以首先筆者解釋一下遮噪睡眠耳塞的概念:sleepbuds並不是用來聽歌的耳機,也不是讓用戶在睡前聽舒緩音樂幫助入睡的裝置;而是跟隔音耳塞用途一樣,在睡眠時佩帶以協助用戶睡得安穩。不過,sleepbuds能做到阻隔噪音的同時,亦會全晚播放舒緩音效,如流水聲、風聲等助人入眠,播放時間長達16小時,足夠一整晚使用。

每邊耳塞重量僅1.4克,高、深略大於1厘米,對比一般耳機無疑是細幾個碼,配合StayHear+耳膠固定sleepbuds位置,佩戴得舒適穩妥,長時間佩帶也沒有對耳朵構成太大壓力,不過用戶仍可能要幾天的時間習慣。筆者之前有戴開普通隔音耳塞睡眠的習慣,試戴後覺得sleepbuds的舒適度尚可,側睡可能會稍微感覺到sleepbuds「頂住」,問題不算嚴重;反而是sleepbuds的機面(即Bose標誌位置)有機會因與枕頭表面磨擦造成聽診效應,產生相當煩人的磨擦聲,但實際情況仍要視乎枕頭物料及表面形狀而定。

sleepbuds本身的隔音能力並不突出,未能隔絕所有聲響,即使開啟舒緩音效後仍可隱約聽到風扇聲。不過,它確實能「中和」或遮蓋到一些突如其來的聲音,以往筆者會因家人關房門的聲響扎醒,但試戴幾日也沒有出現過類似情況。StayHear+耳塞戴得相當穩固,不會像一般隔音耳塞經常掉落,但如果sleepbuds能夠附送多兩、三款不同尺寸的StayHear+耳膠就更加好,目前跟機耳膠只得大/中/細三個尺寸,筆者認為大與中、中與小之間都加多一個尺寸會較為理想。

跟機的金屬鋁質充電盒相當扎實,方便攜帶旅行或公幹使用,充電盒能提供一次完整充電,即額外16小時使用時間。揭開盒蓋後中間有指示燈顯示充電盒的電量,左右亦各有一盞指示燈,顯示兩邊耳塞的連接狀態,避免耳塞與磁力充電接口因對接位置不合而未能成功充電,而且在睡前打開充電盒拿耳塞也不用「盲摸摸」。
Bose sleepbuds
Bose sleepbuds
耳塞比真無線耳機細得多
耳塞比真無線耳機細得多
有三款尺寸耳膠
有三款尺寸耳膠
金屬鋁質充電盒
金屬鋁質充電盒
中間顯示充電盒電量,左右各有指示燈
中間顯示充電盒電量,左右各有指示燈
以Micro-USB充電
以Micro-USB充電
磁力充電
磁力充電
盒底使用防滑膠面
盒底使用防滑膠面
跟機有多款火牛,方便在外地使用
跟機有多款火牛,方便在外地使用
Bose sleepbuds包裝盒
Bose sleepbuds包裝盒
sleepbuds具備專用程式Bose Sleep,與連接音響產品的Bose Connect是分開的,程式預設10種舒緩音效供用戶選擇,包括灑落、營火等聲音,音效質素可接受但不算出色。選擇適合的舒緩音效也是重要一環,用戶不妨多花幾晚去嘗試不同音效。所有音效均儲存於耳塞內,只是需要通過程式來操控,即使用戶在睡前關掉已連接的手機,音效仍會正常播放,就連鬧鐘功能都不受影響(內置時鐘?)。
主介面
主介面
預設10種舒緩音效
預設10種舒緩音效
清楚顯示左右耳塞電量
清楚顯示左右耳塞電量
音效播放時間
音效播放時間
鬧鐘功能
鬧鐘功能
鬧鈴偏向柔和
鬧鈴偏向柔和
評語:
Bose sleepbuds定價高達$1,999,比起一般隔音耳塞貴得多,但相信不少香港人仍願意花這個金額令自己睡得安穩 — 前提是sleepbuds能否達到要求?如果您本身用隔音耳塞睡覺感覺滿意,筆者就覺得毋須花大筆錢升級。個人認為sleepbuds的表現比隔音耳塞略勝一籌,但未至於讓人驚喜,而喜歡側睡的用家要多加考慮聽診效應的問題。不過,若果您同筆者一樣,戴普通隔音耳塞常常脫落,又喜歡有舒緩音效陪伴睡眠的話,那麼Bose sleepbuds是一個不錯的選擇。

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